اسفناج | Spinach

گیاه بومی ایران است ، گیاهی یکساله است دارای ساقه ی راست به ارتفاع نیم متر که برگهای آن پهن و نرم و مثلثی شکل به رنگ سبز می باشد. اسفناج دارای مقدار زیادی ویتامین ب3 است که به همین دلیل برای بیماری پلاگر مفید می باشد و همچنین دارای کلسیم ، فسفر ، آهن ، سدیم و پتاسیم و ویتامین های گروه ب است.

موارد مصرف:

  • قلیایی کردن بدن
  • پایین آوردن تب
  • درمان ورم ریه
  • درمان ورم روده
  • برطرف کننده یبوست
  • لاغری و تناسب اندام
  • رفع تشنگی
  • مفید برای بیماری کم خونی
  • مناسب برای گلو درد

Its native plant of Iran , its annual plant and has long stems of about half meter, its leaves are broad and soft and triangular witch is green . spinach has a lot of B3 vitamin that use for pluggers disease , spinach has calcium ,phosphorus, iron, sodium and B group vitamins.

Indications:

  • Alkaline the body
  • Lowering the fever
  • Treatment of pneumonia
  • Treatment of atoxoplasmosis
  • Its used for constipation
  • its used for fitness
  • Its good for thirst
  • Its good for anomia
  • Its good for sore throat

 

 

The Ways To Share | راه های اشتراک گذاری

Share on facebook
Share on telegram
Share on twitter
Share on whatsapp